Él era todo tu mundo y ahora se ha ido. Quien tenga la culpa, sientes que lo perdiste y no sabes cómo hacer que regrese a ti. Están separados, divorciados o simplemente se han separado y parece que la distancia entre ustedes dos es imposible de salvar. Quieres tener la mejor oportunidad de conseguir que tu marido vuelva contigo. Estoy aqui para ayudar.
Empezaremos centrándonos en lo positivo. Hay un trabajo serio por hacer, pero primero debes adoptar la mentalidad adecuada o nunca podrás cambiar las cosas.
Cómo reconquistar a tu marido. Señales de que todavía te quiere
Cuando las cosas van mal en una relación, parece que todas las cosas buenas han sido expulsadas por discusiones, enojo y tristeza. Pero te casaste por una razón. Esa profunda conexión que construiste y esos poderosos sentimientos no se evaporan de la noche a la mañana. Todavía están ahí. Si puedes concentrarte en esos buenos sentimientos en lugar de en los malos, puedes nutrirlos y hacerlos crecer.
Recuerda que la ausencia de estos signos no significa que necesariamente se haya enamorado de ti. Cada pareja es diferente.
Todavía hace las pequeñas cosas
Una señal de que todavía tiene sentimientos es que todavía hace las pequeñas cosas por ti. ¿Cuáles son algunos de sus hábitos molestos que lograste hacer que se detuviera, como dejar los calcetines en el piso o la tapa de la pasta de dientes? Le hiciste darse cuenta de que estos eran importantes para ti y por eso hizo un esfuerzo.
A menudo, cuando el amor se va, también lo hace el esfuerzo. Pero si aún mantiene estos buenos hábitos a pesar de tus problemas, lo hace por amor, lo sepa o no.
El te necesita
Él todavía depende de usted para su apoyo. Si continúa pidiendo tu ayuda, consejo y apoyo a pesar de que están separados, significa que todavía confía en ti y te necesita en su vida. Estos son los cimientos del amor. A menudo, la separación significa que intentará hacerlo todo por su cuenta, por lo que si todavía viene a pedirle ayuda, esta es una muy buena señal.
El siempre esta dando vueltas
Este tipo de lucha hace que la gente busque la soledad. Si siempre está viniendo, poniendo excusas para verte o apareciendo sin avisar, es porque quiere estar cerca de ti. Esta es una señal segura de que el amor sigue ahí. No importa si todavía te está dando la espalda, su presencia lo dice todo.
Él está loco
Parece contradictorio, pero el amor y el odio son dos caras de la misma moneda. Si parece frustrarse por cosas pequeñas, se pelea contigo y hace pucheros, esto podría significar que todavía siente algo por ti.
El hecho de que se esté tomando las cosas tan mal significa que realmente se preocupa por ti y, a menudo, es más fácil para los hombres pelear y enojarse que enfrentar el hecho de que a él todavía le importas.
Las peleas pequeñas y sin sentido son su forma de llamar tu atención y conseguir que hables con él sin perder la cara.
Cómo volver con tu ex marido y arreglar tu matrimonio
Si está leyendo esto, es posible que esté divorciado o separado, pero este consejo aún se aplica. Necesitas reconstruir tu matrimonio. El hecho de que estén separados en este momento es en realidad un beneficio. Es mucho mejor que cuando todavía estabas en el mismo lugar y luchabas constantemente.
Esto les da a ambos la oportunidad de calmarse y restablecer lo que quieren y necesitan el uno del otro. Si puede resolver algunas de las tensiones que lo llevaron a este punto y comenzar a verlo nuevamente, entonces puede construir nuevos patrones de comportamiento para usted, él y ustedes dos como pareja que harán que este nuevo matrimonio sea mejor, más fuerte y diferente. .
Pero primero debemos enfocarnos en lidiar con su tiempo separados.
Comencemos por cómo has estado pensando en todo el asunto: has perdido a tu marido y quieres recuperarlo.
Incorrecto.
¡Te ha perdido!
Un simple truco semántico es la clave para recuperar a su esposo después de que se fue. Se trata de tu actitud, de la forma en que abordas la situación. No pierda el tiempo pensando que lo ha perdido y necesita «recuperarlo». Dale la vuelta a toda esa idea y piénsalo de otra manera: en realidad te ha perdido y necesita recuperarte.
No se preocupe; Entiendo que se necesitará más que un pensamiento mágico para recuperar a su esposo. Así que sigue leyendo.
No estoy diciendo que puedas sentarte en tu casa con las cortinas echadas, dejando fuera al mundo entero, llorando y enloqueciendo, y luego simplemente cambias de opinión y él volverá a ti. Se necesitará mucho trabajo para salvar su matrimonio y existe la posibilidad de que fracase. Pero se puede hacer, y el camino hacia la reunión y la reconciliación comienza cambiando de opinión.
Otra forma de pensar en esto es que para recuperarlo, primero debes dejarlo ir. No es fácil, pero tienes que hacerlo. Eso significa que tiene que aceptar, ahora mismo, que su matrimonio puede terminar y que usted y su esposo quizás nunca se reúnan. Y debe aceptar, ahora mismo, que estará bien si eso sucede.
Aceptar estas dos cosas le ayuda a recuperar algo de control sobre la situación.
Su ruptura, ya sea una huelga, una separación de prueba o un divorcio en toda regla, tiene mucho poder sobre usted, y desea reducir ese poder tanto como pueda para concentrarse en lo que necesita hacer para curar el daño.
Lidiar con la separación
Estar separado de su esposo es doloroso. Habéis construido una vida juntos y eso no solo se ve interrumpido, sino que él no está cerca para que confíes en él durante este tiempo.
Trate de ver este momento como un regalo. Úselo para aclarar su mente y dejar que sus emociones turbulentas se calmen. Es mejor durante este período minimizar o cortar completamente la comunicación con su esposo.
Puede haber ciertas tareas domésticas relacionadas con los niños o sus finanzas que deban manejarse, pero aparte de eso, evite la comunicación con su esposo..
Demasiado contacto con él evitará que pueda calmarse, porque cada vez que lo vea o hable con él, es probable que encuentre algo nuevo por lo que enojarse o sentirse miserable.
Entonces, por un período de aproximadamente un mes, no lo llame, no le envíe mensajes de texto, no le envíe correos electrónicos. Ignórelo, excepto cuando sea absolutamente necesario.
Este período de silencio de treinta días es tu regalo para ti mismo. Te da la oportunidad de concentrarte en otra cosa que no sea lo miserable o furioso que estás por tu ruptura.
Y un tiempo para pensar seriamente
Durante este tiempo de tranquilidad, debes pensar seriamente.
En primer lugar, debe tomarse el tiempo necesario para determinar si realmente desea recuperar a su esposo. No es bueno comenzar con el difícil trabajo de recuperarlo y luego descubrir más tarde que realmente no lo querías de regreso. Es mejor averiguarlo ahora.
Al principio, puede parecer que se siente tan miserable e infeliz que desea recuperar a su esposo, sin importar lo que tenga que hacer.
Pero tomar un período de tranquilidad sin contacto o contacto limitado con su esposo le dará la oportunidad de calmar el huracán de ira e infelicidad dentro de usted.
Tus propios pensamientos tendrán la oportunidad de salir más claramente. En este momento, no puedes tener una conversación honesta contigo mismo porque eres una tormenta de tristeza.
Durante este período de separación emocional y mental de su esposo, una buena manera de pensar si quiere que regrese es meditar en silencio una vez al día, aunque sea por solo cinco minutos.
También puede hacer una lista en un trozo de papel todos los días, una lista de cosas positivas y negativas sobre su matrimonio y su esposo. Si hace este tipo de lista una vez al día, al cabo de una semana o dos tendrá una idea más clara de si desea que su esposo vuelva en primer lugar.
Si decides, después de todo este pensamiento, que aún lo quieres de vuelta, aquí tienes cómo hacerlo: Mantenga el enfoque en usted mismo, no en su esposo.
Mírate bien a ti mismo. Piense en las formas en que contribuyó a la ruptura o en los rasgos temperamentales, como el mal genio o la pereza, que crearon fricciones en su relación.
Es posible que desee trabajar específicamente para cambiar algunos rasgos negativos de usted, como el mal genio. Asista a una clase de manejo de la ira en su hospital o centro comunitario local, por ejemplo.
Disfrutando la vida otra vez
Pero aún más importante es concentrarse en aprender cosas nuevas, tener buenas experiencias y disfrutar de su vida. Olvídate de tu esposo por un tiempo e inscríbete en una clase: aprende un nuevo idioma, o aprende a pintar o tocar un instrumento musical, aprende a cocinar cocina francesa, italiana o china, aprende a navegar en kayak o navegar.
Lea algunos libros interesantes, ya sea por su cuenta o, mejor aún, en un grupo de lectura. Únete a un gimnasio y, cuando llegues allí, no hagas ejercicio solo, nadando largos largos en la piscina o levantando un sinfín de pesas con los auriculares firmemente insertados para que nadie te hable.
En su lugar, únete a una clase en tu gimnasio, ya sea ciclismo indoor o baile hip hop o boxeo o ejercicio de cardio en grupo, algo en el que conocerás a otras personas y sufrirán juntos.
La interacción social es clave en este momento: necesitas conocer y pasar tiempo con otros seres humanos. En una clase de idioma o en un grupo de lectura, también conocerás e interactuarás con otras personas, algo que te recordará que eres capaz de ser feliz, divertirte y disfrutar de la vida incluso sin tu marido.
No seas una victima
Después de un tiempo, cuando hayas estado saliendo y usando tu mente, y saliendo y conociendo gente nueva, y saliendo y disfrutando de tu vida, te habrás convertido en una persona mucho más interesante y atractiva. No estarás sentada llorando porque la única forma posible de ser feliz es si tu esposo regresa.
No estarás revolcándote en la victimización, lo cual no es algo muy atractivo. En cambio, tendrás nuevas experiencias de las que hablar y reírte, conocerás nuevos e interesantes amigos y habrás leído algunos buenos libros, o quizás algunos malos, pero de cualquier manera tendrás algo que decir. ellos.
Rehacerse de esta manera no solo le enseña que puede cambiar su vida y encontrar la felicidad con o sin su esposo, sino que también le brinda la mejor oportunidad de recuperarlo. Cuando los dos comiencen a encontrarse y comunicarse de nuevo, él no los verá llorando y escondiéndose del mundo. En cambio, verá un usted vivo, social e intelectual. Esa es la clave para atraerlo y recuperarlo.
Déjalo ir y concéntrate en ti. Incluso si él no regresa, es mucho más probable que conozcas a una pareja nueva e interesante debido a que te concentras en ti mismo.
